Гречанке Екатерини 112 лет, и скоро исполнится 113. По всем официальным документам и электронной регистрации, госпожа Карнару родилась 25 июля 1905 года.
Госпожа Карнару намерена запечатлеть своё имя в Книге рекордов Гиннеса!
10 правил долгожителей:
1. Правильное питания и активный образ жизни
2. Меньше мяса и больше овощей и сыра
3. Приучите себя радоваться жизни
4. Соблюдайте правильный режим сна. Дневной сон хотя бы в выходные приветствуется
5. Больше времени проводите с семьей
6. Пейте больше воды
7. Проводите больше времени на природе и на солнце
8. Меньше переживайте и больше расслабляйтесь
9. Общайтесь больше с друзьями
10. Больше смейтесь