Кефалония является крупнейшим островом с гористой местностью в Ионическом море. С численностью населения 34.500 жителей, остров занимает третье место после Корфу и Закинфа.
Площадь острова составляет около 780 квадратных километров, большую часть которой занимает горный массив Айнос (Αίνος), эта территория является национальным парком.
Побережье Кафалонии образует множество заливов и мысов, самыми значимыми из них являются заливы Сами, Миртос, Лурдас, Атерас, Фискардо, Ливади, Аргостоли и Кутавос. Со стороны Ионического моря побережье в основном скалистое и с крутыми обрывами, в восточной части острова берег более пологий.
Особый интерес представляют пещеры острова, такие как обрывистая Мелиссани, Ангалаки, Св. Феодора, и Зервати. Известный пляж Миртос, который был признан лучшим пляжем Греции 11 раз, расположен в северо-западной части острова. На западном побережье можно насладиться красотой пляжей Петани и Платья Аммос.